Życie na stacji kosmicznej może być ciasne, ale ekshilujące.
Jeśli myślisz, że chcesz być astronautą, nie zapomnij wziąć pod uwagę wszystkich niewygodnych aspektów pracy. Oczywiście, oglądanie Ziemi z orbity może być ekscytujące, ale jedzenie liofilizowanej żywności może z czasem się zestarzeć. A życie w bliskim sąsiedztwie przez wiele miesięcy może trochę próbować. Życie zawodowe astronautów może być trudne, dlatego wybierani są tylko najbardziej sprawni psychicznie i fizycznie kandydaci.
Problemy zdrowotne
Astronauci mają do czynienia z wieloma problemami fizycznymi, z którymi trzeba się zmierzyć, gdy żyją w mikrograwitacji. Ich twarze mogą nadymać się, gdy płyn ciała płynie w górę, i tracą gęstość kości, im dłużej pozostają z dala od grawitacji Ziemi. Kiedy po raz pierwszy dostają się w kosmos, muszą nauczyć się chodzić, zachować równowagę i nie czuć, że zawsze są do góry nogami. Wielu astronautów cierpi na syndrom adaptacji przestrzeni, co oznacza, że rzucają się trochę, zanim dostosują się do nowego środowiska.
Typowy dzień roboczy
Astronauci, czy to na promie kosmicznym, czy na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, wykonują eksperymenty podczas swoich dni roboczych, sprawdzają systemy, aby upewnić się, że działają prawidłowo, pracują z satelitami i pomagają naprawić uszkodzone części stacji kosmicznej. Kiedy astronauta żyje na ISS, zazwyczaj pracuje on przez długi dzień, od 6 do 9: 30 pm, czas Greenwich. Będzie jadł trzy posiłki dziennie i ćwiczył przez dwa do 2.5 godzin dziennie, aby nie stracił napięcia mięśniowego z mikrograwitacji.
sen
Spanie to niezwykły wyczyn dla astronautów. Słońce ustawia 16 razy dziennie, gdy żyją na ISS, więc astronauci mogą potrzebować zatyczek do uszu i masek do oczu, aby pomóc im naśladować uczucie nocy. Z powodu nieważkości astronauci nie muszą spać na materacu; łóżko jest takie samo jak podłoga, a nawet ściana. Ale ich kończyny mogą unosić się w mikrograwitacji, więc astronauci zwykle powstrzymują swoje ręce i nogi. Astronauci mogą spać w wyznaczonym przedziale sypialnym, który zawiera śpiwór, światło i otwór wentylacyjny. Ale mogą również wyjąć śpiwór z przedziału i zakotwiczyć go wszędzie, gdzie chcą spać, nawet na ścianie.
Jedzenie
Środowisko pracy o niskiej grawitacji wpływa również na nawyki żywieniowe astronautów. Astronauci nie mogą ryzykować posiadania okruchów i innych suchych pokarmów unoszących się wokół ISS lub promu i zanieczyszczających środowisko, więc zazwyczaj muszą jeść lepszą żywność, która pozostanie na ich widelcach, jak płatki owsiane. Sól musi być zawieszona w wodzie do zjedzenia. Mają do wyboru żywność, w tym świeżą żywność, którą muszą jeść w ciągu kilku dni po przybyciu, suszone owoce i suszone mięso, pokarmy, które muszą nawodnić, takie jak płatki owsiane i niektóre warzywa, niektóre zupy i produkty spożywcze, których naturalna forma nadaje się do stosowania przy niskiej grawitacji środowiska, takie jak tortille.
