Kopnięcie stopą boczną służy do umieszczenia i precyzji.
Kopanie piłki nożnej jest zwodniczo proste. Wykonywanie precyzyjnych podań i mocnych uderzeń podczas gry różni się od podania piłki znajomym. Aby strzelać gole podczas meczu, najlepsi gracze mają różne strzały w swoim arsenale. Możesz nauczyć się tych umiejętności, ćwicząc z przyjaciółmi lub pracując samodzielnie. Zabij te strzały, a będziesz lepiej przygotowany do zdobywania bramek na boisku.
Kopnięcia w stopę boczną
Kopanie piłki bokiem stopy zapewnia najwyższą dokładność, pozwalając jednocześnie kontrolować tempo i wysokość piłki. Jest to najczęstszy sposób podania piłki, ale tę technikę można również wykorzystać do strzelania do celu, gdy dokładność jest ważniejsza niż siła. Kopnięcie polega na obróceniu stopy kopnięcia pod kątem 90 do celu i kopnięciu piłki wnętrzem stopy. Zamiast nakręcania nogą, energia pochodzi z pchnięcia uda i kolana do przodu podczas kopania piłki ruchem podobnym do biegania.
Kopnięcia z napędem na podbicie
Kopnięcie piłki podbiciem stopy daje siłę potrzebną do oddawania strzałów, podań i rzutów wolnych. Zamiast utrzymywać otwartą stopę podczas kopnięcia i podążania jak w przypadku kopnięcia boczną stopą, uderz piłkę podbiciem stopy. To tutaj sznurówki znajdują się po wewnętrznej stronie butów piłkarskich. Trzymaj stopę kopiącą skierowaną w stronę ziemi, z kostką zablokowaną przez cały czas kopnięcia, aby piłka pozostała na niskim przejeździe zamiast balonować nad bramką. Używaj dłuższego obrotu w tył nogami niż w przypadku kopnięcia stopą boczną. Siła pochodzi z pchnięcia zgiętej nogi prosto podczas przechodzenia przez piłkę, a także zamykania bioder i ramion podczas wykonywania strzału.
Kopnięcia w siatkówkę
Jeśli piłka przyjdzie do ciebie w locie, nie zawsze będziesz w stanie ją kontrolować i dryblować przed kopnięciem. Pełny strzał z woleja pozwala kopnąć piłkę, która podskakuje na ciebie lub spada z góry. Kopnij salwę, wyginając nogę rośliny i lekko cofając nogę kopiącą. Z kolanem nogi kopiącej nad piłką i biodrami prostopadłymi do celu, pchnij nogę wyprostowaną i utrzymuj pęd do przodu. Ta technika działa również w celu wykonania rzutu z pół wole, gdy odbijająca się piłka dotknie ziemi. Utrzymywanie głowy na piłce i kolan nad piłką ma zasadnicze znaczenie dla utrzymania wysokiego strzału.
Bramki
Jeśli wykonałeś duży rzut obronny jako bramkarz, następnym zadaniem jest doprowadzenie piłki do swojego kolegi z drużyny i rozpoczęcie ataku. Gdy masz piłkę w ręku, możesz ją wykopać, upuszczając ją i kopiąc bezpośrednio. Rzut, który dotyka ziemi przed kopnięciem, ma niższą trajektorię i może dotrzeć do członka drużyny szybciej niż zwykły wykop. Łopatka kopnięta kopnięciem w piłkę jest boczną salwą i może szybko i dokładnie wybrać kolegę z drużyny w połowie, aby rozpocząć kontratak. W sytuacji martwej piłki, takiej jak faul lub spalony, użyj kopnięcia z bramki, aby popchnąć piłkę znajdującą się na ziemi.
