Objawy przebudzenia Kundalini różnią się w zależności od intensywności twojej praktyki.
Niezależnie od tego, czy celowo się przebudziłeś, czy spontanicznie wyrażony przez twoją jogiczną praktykę, wzrost przepływu świadomości jest równoznaczny z przebudzeniem twojej energii Kundalini. Podczas gdy natura twojej praktyki duchowej i okoliczności życia wpływają na ścieżkę i intensywność przepływu energii, możesz podjąć aktywne działania, aby kontrolować prędkość i ekspresję swojego przebudzenia Kundalini. Jeśli masz trudności z zarządzaniem energią Kundalini, twój jogin może doradzić ci, byś temperował swoją praktykę duchową. Jeśli twoje objawy stają się zbyt intensywne, zasięgnij profesjonalnej porady lekarskiej.
Objawy fizyczne
Różne stopnie skoków energii lub zmęczenia są częstymi objawami wzrostu Kundalini. W zależności od zaangażowanej czakry wzrost twojej energii może również wywoływać uczucie intensywnego ciepła lub zimna, lub nagły początek drżenia lub wibracji w twoim ciele. Jeśli twój Kundalini powoduje dyskomfort fizyczny, działania uziemiające - takie jak zabawa na świeżym powietrzu, jedzenie ciężkiego posiłku lub ćwiczenia z głębokim oddychaniem - pomogą ci uspokoić przepływ energii Kundalini.
Objawy psychologiczne
W zależności od głębi waszej praktyki przejawy światła, muzyki, rozmowy z innymi istotami i wizje przedognitywne mogą zacząć zapełniać wasze życie wewnętrzne. Chociaż istnieje kilka teorii, które próbują wyjaśnić doznanie zjawisk pozazmysłowych, twoja interpretacja tych doświadczeń będzie zależeć od twojego indywidualnego postrzegania zdarzenia.
Objawy emocjonalne
Chociaż prawdopodobnie znasz emocjonalne wzloty i upadki, które towarzyszą normalnym zmianom hormonalnym, niewytłumaczalne wahania nastroju lub spontaniczne uczucie szczęścia mogą być wskaźnikiem przebudzenia Kundalini. Mogą również wystąpić uczucie łaski lub wzrost współczucia i wdzięczności. I chociaż nagłe pojawienie się mimowolnych zawrotów głowy lub podniecenia seksualnego bez prowokacji może powodować pewne zamieszanie, pamiętajcie, że te doświadczenia mogą być niezbyt łagodnym przypomnieniem przełomu w waszej duchowej podróży.
Objawy duchowe
Wgląd duchowy i świadomość pozazmysłowa mogą towarzyszyć zwiększeniu przepływu twojego Kundalini. Podczas gdy niektórzy praktykujący z zadowoleniem przyjmują ten aspekt ich duchowej praktyki, nie wszyscy są gotowi na ezoteryczne wydarzenia, które mogą towarzyszyć wzrostowi świadomości. Jeśli czujesz się niekomfortowo z perspektywy ujrzenia aury lub przeżywania snów przedpoznawczych - lub doświadczenia poza ciałem - możesz spowolnić praktykę Kundalini, dopóki nie poczujesz się bardziej komfortowo z tym procesem.
rozważania
Według Swamiego Jnaneshvary Bharati początkujący praktykujący Kundalini czasami interpretują naturalny przepływ prany z przebudzeniem Kundalini. W zależności od jego intensywności możesz interpretować krótkie wyrzuty energii, zwane kryas, jako napad fizyczny / zdarzenie lub Kundalini. W rzeczywistości krya są drogowskazami, które wskazują postęp w waszej duchowej praktyce.
