Jakie Są Zalety Akacji?

Autor: | Ostatnio Zaktualizowany:

Drzewa akacjowe są powszechne w cieplejszych częściach Australii, Azji i wysp Pacyfiku.

Akacja, małe drzewo z jasnożółtymi kwiatami i góra, która wygląda jak wiatr wyprzedził parasol, oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Przez setki lat ludzie wierzyli, że pomaga leczyć problemy takie jak przeziębienie, przekrwienie, biegunka, gorączka, choroby pęcherzyka żółciowego, hemoroidy, ospa i gruźlica. Chociaż niektóre z tych twierdzeń są nieco przesadzone, wyciągi z akacji pobrane z liści, gałęzi, nasion, kwiatów i soków mogą pomóc w udaremnieniu choroby i utrzymaniu zębów i układu trawiennego w szczytowej formie.

Mąka akacjowa i białko

Według nigeryjskich naukowców, którzy opublikowali badania w „Nutrition and Health” w 2006, mąka akacjowa jest wypełniona białkiem i błonnikiem. Badali diety ludzi 118 w południowym Nigrze i stwierdzili, że dodanie mąki z nasion akacji do ich regularnej diety znacznie zwiększyło spożycie białka i błonnika. Naukowcy doszli do wniosku, że niektórzy ludzie odnoszą korzyści z dodawania akacji do swojej diety, ponieważ sprawiają, że wszystkie ich posiłki są bardziej odżywcze.

Wzmacnia system odpornościowy

Według autorów artykułu opublikowanego w „Journal of Experimental Therapeutics and Oncology” w 2012, najczęściej stosowane metody leczenia nowotworów mogą uszkodzić układ odpornościowy, ale akacja może pomóc to naprawić. Naukowcy poinformowali, że ekstrakt z akacji zwiększył liczbę białych krwinek u myszy, wzmacniając ich układ odpornościowy. Ponieważ wyciąg z akacji zmniejsza skutki uboczne chemioterapii, może pomóc chorym na raka pozostać zdrowszym i silniejszym w trakcie leczenia. Akacja może również zmniejszać działanie toksycznych składników w niektórych lekach syntetycznych.

Zdrowe zęby

Akacja może pomóc w utrzymaniu jasnego i ładnego uśmiechu. W badaniu opublikowanym w „Chinese Journal of Dental Research” w 2012, naukowcy dodali do pasty do zębów wyciąg z Acacia arabica, odmiany drzew powszechnych w Indiach. Po obserwacji dorosłych 60, którzy używali pasty do zębów zawierającej akację lub zwykłej pasty do zębów przez osiem tygodni, naukowcy odkryli, że ci, którzy stosowali pastę do zębów z Acacia arabica, mieli mniejsze ryzyko zapalenia dziąseł i doszli do wniosku, że może to być mądry dodatek do codziennej higieny jamy ustnej.

Korzyści prebiotyczne

Stosowanie akacji z jogurtem może być korzystne dla układu trawiennego. Włókna w gumie akacjowej mają węglowodany o działaniu prebiotycznym, według autorów artykułu opublikowanego w czasopiśmie „Nutrients” w 2012. Węglowodany prebiotyczne współpracują z probiotykami, „dobrymi” bakteriami w jogurcie i kefirze, aby zwalczać „złe” bakterie, które mogą powodować choroby. Według Mayo Clinic środki prebiotyczne i probiotyczne mogą pomóc zapobiegać biegunce, infekcjom drożdży, zespołowi jelita drażliwego i egzemie.