Zwierzęta mogą pomóc w depresji.
Zwierzęta są czymś więcej niż tylko wyglądają uroczo. Posiadanie zwierzęcia pomaga ludziom prowadzić zdrowe życie - a dla ludzi walczących z depresją zwierzęta wyszkolone, aby pomóc ludziom przezwyciężyć ich zdrowie psychiczne, a czasem problemy fizyczne, są warte wielokrotnie więcej niż złoto.
Depresja
Depresja jest zaburzeniem psychicznym, które wpływa na zdolność osoby do pracy, snu i ogólnie cieszy się działaniami, które wcześniej lubiły. Skuteczne metody leczenia depresji obejmują leki na receptę, ćwiczenia, zmiany dietetyczne i terapię. Depresja może ograniczać się do pojedynczego epizodu, który trwa przez krótki okres do stanu trwającego całe życie, który sprawia, że prowadzenie normalnego życia jest praktycznie niemożliwe. Eksperci z John Hopkins Medicine uważają, że zwierzęta mogą mieć pozytywny wpływ na życie ludzi cierpiących na depresję.
Przyczyny
Zwierzęta zapewniają bezwarunkową miłość, która równoważy złożoność relacji międzyludzkich, takich jak wymagania małżeńskie, oczekiwania rodziców i dylematy rodzicielskie. Zwierzęta chcą być kochane. Nie obchodzi ich, czy łóżko jest wykonane, czy pracujesz nad swoim potencjałem. Bycie odpowiedzialnym za zwierzęta udomowione daje ludziom z depresją możliwość interakcji z żywą, oddychającą istotą. Ta sama rutyna, jak zwierzęta, takie jak karmienie, podlewanie i ćwiczenia fizyczne, jest dobra dla osoby z depresją, ponieważ daje osobie coś, na co można patrzeć i od której zależy.
Tymczasem troska o zwierzaka, taka jak chodzenie psa, czyszczenie kociego pudła lub zaklinanie konia, jest formą ćwiczeń i stymulacji umysłowej. Ćwiczenia uwalniają w mózgu dobre endorfiny, które łagodzą objawy depresji; Ćwiczenie ze zwierzęciem udomowionym podnosi go do zera.
Rodzaje zwierząt domowych
Rodzaj zwierzęcia, które najlepiej sprawdza się w przypadku osoby z depresją, zależy od osoby. Podczas gdy niektórzy faworyzują koty, inni faworyzują psy. Osoby z ograniczonymi środkami dostępnymi na opiekę nad zwierzakiem mogą znaleźć odpowiednią rybę lub ptaka. Rodzaj zwierzęcia nie jest czynnikiem decydującym o tym, czy zwierzę może pomóc osobie radzić sobie z depresją. Nabożeństwo między zwierzęciem a właścicielem jest tym, co ostatecznie pomoże w opanowaniu depresji.
Inne czynniki
Przyjęcie zwierzęcia nie jest dobrą decyzją dla każdej osoby z depresją. Niektórzy ludzie boją się zwierząt lub mogą czuć się przytłoczeni innymi obowiązkami. Inni ludzie są do tej pory zanurzeni w studni depresji, że nie mogą zadbać o siebie i mogą nie być w stanie zająć się zwierzakiem - ludzie w tym stanie mogą odnieść więcej korzyści z odwiedzania zwierząt domowych innych osób niż mieć jeden z nich ich własny. Fizyczny kontakt pieszczoty z psem lub obserwowanie trzepotania ptaków może działać jako subtelny katalizator, który wyciągnie przygnębionego pacjenta z jej samotności.
Zwierzęta terapeutyczne
Według National Alliance on Mental Illness, ponad 6.5 milionów amerykańskich seniorów cierpi na depresję. Wielu takich seniorów mieszka w domach opieki i domach opieki, w których nie mogą mieć zwierząt. Nie oznacza to, że nie mogą korzystać z interakcji ze zwierzętami.
Wiele grup zwierząt, takich jak Amerykańskie Stowarzyszenie Humanitarne, sponsoruje szkolenia zwierząt, które są zabierane do szpitali, domów opieki i wspomaganych ośrodków życia w celu interakcji z pacjentami. Takie zwierzęta są szkolone, aby zachować spokój w każdych okolicznościach. Szkolenie to pozwala pacjentom cieszyć się zwierzętami bez niepokoju lub możliwych urazów, które mogą wynikać ze zboczonego zwierzęcia lub kryzysu podczas wizyty.
